يشكل النمو والتطور السليم للطفل هدفًا أساسيًا يسعى إليه الوالدان والمجتمع ككل. وتُعدّ تغذية الطفل السليمة حجر الأساس لبناء جسم وعقل صحيين للطفل، ممّا يجعلها عنصرًا هامًا في رحلة نموه. لذلك،نقدم لك نهجًا علميًا لضمان نظام غذائي مثالي للطفل، مستندين إلى أحدث الدراسات والتوصيات من قبل خبراء التغذية. هل التغذية مهمة لصحة الطفل؟ تُعدّ التغذية […]

يُعدّ الشيبس من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكثيرين، خاصةً الأطفال. مفهوم “الشيبسي للأطفال” مُصطلح غير دقيق، حيث أن أضرار الشيبس على الأطفال كثيرة والشيبس بطبيعته غير مناسب لأسبابٍ صحية متعددة. ولكن، قد يُشير بعض الأشخاص إلى أنواع معينة من الوجبات الخفيفة المُصممة خصيصًا للأطفال، وتُسمى أحيانًا “شيبسي أطفال” أو “وجبات خفيفة للأطفال” أو “وجبات خفيفة

تُعدّ مرحلة الطفولة المبكرة مرحلةً حرجةً في حياةِ الإنسانِ، حيثُ تُشكلُ الأساسَ لنموّهِ الجسديّ والعقليّ والنفسيّ. وتلعبُ التغذيةُ السليمةُ دورًا محوريًا في هذهِ المرحلةِ. إنّ تقديمَ وجبات صحية يحبّها الأطفال يُعدّ من أهمّ مسؤولياتِ الوالدينِ لضمانِ نموّهم وتطورهم بشكلٍ سليمٍ. ولذلك، فإنّ تربيةَ طفلٍ سليمٍ تبدأُ بتغذيتهِ بشكلٍ صحيّ ومتوازنٍ. في هذا المقال، سنُسلّط الضوءَ

مرحلة عمر السنتين هي مرحلة نمو سريعة ومهمة في حياة الطفل. ففي هذه المرحلة، تنمو مهاراته الحركية وتتطور قدراته العقلية، وتزداد احتياجاته الغذائية لضمان نموه وتطوره بشكل صحي. لذلك يجب التركيز على إعداد وجبات صحية للأطفال بعمر سنتين. في هذا المقال، سنقدم بعض الأفكار لوجبات صحية مُلونة ولذيذة مُخصصة للأطفال بعمر سنتين، مع مراعاة احتياجاتهم

يُعدّ نوم الرضيع طوال الليل حلمًا يراود كل أم وأب. ففي هذه المرحلة، يُعاني الكثير من الوالدين من قلة وتقطع نوم أطفالهم، مما يُؤثّر سلبًا على صحتهم وراحتهم وسعادتهم وعلى حياتهم العائلية بشكل عام. في هذا المقال، سنُقدّم لك دليلًا شاملًا لمساعدة طفلك على النوم طوال الليل، ونُشاركك بعض النصائح والتقنيات الفعّالة التي ستساعدك على

يُعدّ الفطام مرحلة طبيعية في حياة الطفل. تُمثل انتقالًا من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية إلى تناول الأطعمة الصلبة. ولكن، قد يُواجه بعض الوالدين صعوبة في معرفة وقت فطام الطفل إتمام هذه العملية بشكل سلس، مما يُسبب قلقًا لكل من الأم والطفل. لكن ما من داعي لذلك. في هذا المقال، سنُقدّم لك دليلًا شاملًا لمساعدتك على

في عصرنا الحالي، أصبح التلفاز جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثير من الأسر، بما في ذلك الأطفال. بينما يمكن أن يكون التلفاز مصدرًا للترفيه والتعليم، إلا أن عدم تحديد وقت التلفاز قد يشكل أيضًا مخاطر على صحة الأطفال ونموهم لذلك يجب استخدامه بشكل مسؤول وتحت رقابة الأهل. أهمية التوجيه: يقع على عاتق الآباء مسؤولية توجيه

يُعدّ العناد سلوكًا شائعًا لدى الأطفال، خاصةً في مرحلة ما قبل المدرسة، وقد يُسبب هذا السلوك صعوبات وتوترات للوالدين، ممّا يدفعهم إلى البحث عن حلول فعّالة للتعامل معه. الطفل العنيد هو طفل يتميز بإصراره على رغباته، ورفضه للأوامر، وسعيه الدائم للسيطرة على المواقف. يُظهر هذا السلوك غالباً في مرحلة ما قبل المدرسة، وقد ينبع من

يُعدّ نوم الطفل الرضيع طوال الليل حلمًا يراود كلّ أمّ وأبّ، حيث يُتيح لهم الاستمتاع ببعض الراحة بعد يومٍ طويلٍ من العناية بالطفل. ولكن، قد يُصبح هذا الحلم بعيد المنال بالنسبة للعديد من الوالدين، حيث يُعاني الكثيرون من مشكلة استيقاظ الطفل الرضيع للرضاعة بشكلٍ متكرّرٍ خلال الليل. يُسبب هذا الأمر إزعاجًا وتوترًا كبيرين للوالدين، ممّا

فقدان الشهية عند الأطفال ظاهرةٌ تُقلق الكثير من الوالدين، خاصةً مع استمرارها لفترةٍ طويلة وظهور أعراضها المريبة. تتعدد الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة، كما تكثر الحلول المُمكنة لاستعادة رغبة الطفل بتناول الطعام بشرط أن يكون الأهل على وعي بجميع تفاصيل هذه الحالة. من المهم فهم أسباب فقدان الشهية عند الأطفال، بدءًا من العوامل العضوية والنفسية،